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今日から11月ですね。
今日は体操教室へ行って来ます。
月始めなので、計測日です。
半年に一度の体力テストもあります。
腹筋何回出来るかな?
#お弁当
体操教室、頑張ってるね
私もウォーキング、続いてるよ😁
今日は美容院に行ってきます🎵
今日もお弁当お疲れ様(*´ω`*)
体操教室の体力テスト
頑張ってね(๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆
私はしばらく腹筋やってないなぁ(笑)
体力テスト頑張っね!
私も若い頃は腹筋割れてたのに今は……(๑´⍢`๑)💦💦
今月もよろしくお願いしますd(*´∇`*)♡
体操教室頑張ってます😆
coccoさんもウォーキング頑張ってますね🏃♀️
今も反対回りですか?
美容院行ってらっしゃーい💇♀️
腹筋何回出来るかな?
自信ないけど、頑張って来ます😅
明日は筋肉痛かも🤣
えー!腹筋割れてたの?
凄ーい🙌
腹筋割れた事ないよ😵
今日から11月
早いね〜👍
腹筋何回できるんやろね❤️
ちなみに私はゼロ🤣
体力テスト頑張ってね〜💓
もう11月だね。
一年あっと言う間だよね😱
腹筋やって来たよ🏋️♀️
1分間で10回出来ました💦
体力テストやって来たよ🏋️♀️
その後ワークアウトやったら、汗だくでした💦
ゆっくり休んでね〜✨
夜は、旦那さんとウォーキングに行きますよ🏃♀️
いぐさんすごー!!
何回できましたか?!
腹筋とか
1回も出来る自信がない
かろうじてつま先押さえて
もらえたら3イケるかな
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
頑張ります🏃♀️
腹筋、1分間で10回出来ました🙌
でも15回やるおばちゃんがいます💦
半年後また頑張るぞ💪