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＊たまごやき
＊チンゲンサイとキノコの塩昆布炒め
＊レンコンと人参のきんぴら
＊ナスの焼き浸し
＊ほうれん草ともやしのゴマ和え
＊おからの炊いたん
＊梅かつおの雑穀まぜごはん梅のせ
おはようございます＊○°
１週間ｓｔａｒｔ📣𓈒𓏸𓐍
もはや月末。。。。早すぎ(;´༎ຶД༎ຶ`)
昨日は沢山作り置きしたし🍳✩
今週も頑張りましょう(⁎❛⃘ ꒵ ❛⃘⁎)◞⁾⁾❣️
#曲げわっぱ #お弁当 #手作り #自分弁当 #莉奈弁当