お豆腐お好み焼き

統一感全くなしなおまとめです！
レシピのお豆腐で作るちょっとヘルシー？なお好み焼き
レシピを見るとなんか貧相な材料達書かれてましたが今回はキャベツにシーフードミックス、紅生姜に揚げ玉、葱も入れたかな？で作りました❗️

封を開けた使いかけの茶蕎麦を発見←忘れてた
もう一回位冷やし中華食べときたい気分もあったので冷やし中華風にしてみました！

大きな山芋麩が100円で売ってたので
牛肉とnoeちゃんの投稿で知った切り干し大根ならぬゆで干し大根と合わせて甘辛く煮てみました！
牛肉のうま味とタレを吸い込んだじゅわんな山芋麩と柔らかゆで干し旨～

昨日投稿したご近所さまからのお土産の🌽焼いてみました😋
鮭と卵の混ぜご飯に添えてかぶりつき😋
鮭の皮ととうもろこしのヒゲもｶﾘｯと焼いて
これだけじゃ野菜不足だなとやさいたっぷり豚汁も作りました

日頃の食卓にどれだけ手をかけているかが伺えるおまとめ。

お手頃価格の食材もみったんの手にかかればご馳走。

ヘルシーな工夫もいっぱいで勉強になるお部屋です📖

や～ん♡
なんて嬉しいお言葉(；Д；)ｼﾞｰﾝ
泣きますよ～
noeちゃんの投稿で知ったゆで干し大根の皮のみ使って自家製でためてました🤣コツコツとヽ( ;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾉﾌﾞｯ
大根使う度に
その為に茹でるのはガス代も勿体ないのでみそ汁作るついでに皮も一緒に茹でました🤣
カットしちゃうと引き出すのが大変になるので一反木綿のように大きな1枚に剥いて←どこまでも貧乏性な私

粉なし豆腐なお好み焼き
軽くてつまみにもいい(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

みったんさん♡お疲れ様です❣️

おまとめがｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
全部うまそう♡♡
豆腐でお好み焼きヘルシー♡♡
茶蕎麦を冷やし中華ナイスアイデア✨️

なんか黄色の丸っこいの
(*´□`*)なー(*´罒`*)にー？💛💛

私もお豆腐のお好み焼き、作った事あるんですが、フワフワになりますよね💕
食べ応えも出るし、良いなぁと思いました🎵

丸ごと一本の🌽美味しそう…
やっぱり🌽好きだから注目しちゃう(笑)
茹で干し大根、自家製ですか⁉️
いつもながらスゴイです‼️

みったんさん😆こんばんは～😆✨
豆腐お好み焼き食べたいっ😍✨
他にも食べたいのが沢山だ～😍✨
鮭ととうもろこしドーンもいいねっ😆💕
冷やし中華風な茶そばも美味しそう😆💕
牛肉と干し椎茸のやつの山芋麩が気になる～😍✨

あ🤣返信押すの忘れてた🤣😂

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コメが下に行っちゃったみたい～(≡人≡；)


みったんさん