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お昼は、ゆっくり家ランチ。ちこさんに教えて貰った冷凍していたもち麦を使ってオムレツにして見ました。
卵には、食物繊維以外の栄養が入っていると 以前から知っていたので もち麦入れて食物繊維プラス👍🏻
これで 栄養満点です💯
ちこさん、再々お呼び出しごめんなさい🙇食べ友よろしくです。
健康的ですね✨😊💯
わたしもこれ食べたーい(✪ω✪)
本当にもち麦料理を考えると楽しくて😆👍🏻
オムレツの中にもち麦、面白い感じでしたよ〜😂