ヒジキとキノコ お豆の和風サラダ

人に必要な栄養素として、まごわやさしい がありますが、ま 豆 、ご 胡麻、
わ 海藻、や 野菜 、さ 魚、 し キノコ、
い 芋。その、豆、キノコ、海藻、胡麻
一気に摂れて、簡単なレシピです。
合わせて、ドレッシングをかけるだけ。
今日は、青しそドレッシングに胡麻油を
少しだけで、あわせました。