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①デミチキチーズ
②ウィンナーとちくわときゅうりを挟んだやつ
③だし巻きたまご
④シウマイ
焼きおにぎらず
なまたまご、シーチキン
しそこんぶ、たくあん、紅生姜、ネギ（みじん切り）をすべてご飯にまぜ海苔で包み両面焼きました。
表面はカリカリ中はしっとりで美味しくできました(o^^o) #お弁当