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手料理
- 2016/10/13
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fizi:k meal
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えのき81g
ねぎ26g
（ココナッツオイル＋自家製味噌）
カリフラワー 97g
鶏胸肉皮なし39g
（ブラックペッパー)
薬膳ごはん 72g
エネルギー約230kcal
タンパク質17g