ごっちゃりし過ぎだ朝ごぱん(￣∇￣)

反省してそろそろ節制しないと大台に乗ってしまう事を今日確認しました。
だって自分で焼いたパン美味しいんだもん！

そうだろなと思ってはいたけど、醜い腹だな！と自分で嫌悪感なので食生活見直そう、うん。
今日も食材がつっと買っちゃったけど。

母太らせなきゃなのに自分が肥えてどうするんだ…orz
取り敢えずライ麦パン仕込んだのはしょうがない、ライ麦強化でリーンなパン見直そうっと。
食べないのは無理なのでちょっとずつ運動もしないとね。(おやつやめればやせるんだが　母がちょこっと食べられる物作りおくと自分のがいっぱい食べちゃうのよくな〜い)

#朝ご飯