糖質制限ダイエットメニュー

夜ご飯はのハンバーグは牛豚合挽き、しいたけ、エリンギ、おから、卵を使用😋
おからは、しらたき、ひじき、豚肉、揚げを使用😋
絶対に人参🥕、玉ねぎは使いません！
糖質が高くなりますので⚠️注意です(๑˃̵ᴗ˂̵)
昼食は、ローソンの低糖質パンにハム、チーズ、きゅうりをサンドしました🥖
始めてから25日目、体重はマイナス4.5キロ減しました♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪💙 # #糖質制限 #糖質制限意識 #ダイエット #美容/ダイエット

こんばんは。

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