毎度のごっちゃり晩ご飯。（╹◡╹）

ぐるぐるぐるぐる考えてもいい方向に向かえてないよなぁとか思いつつ、ごっちゃり。

週末お買い物は珍しくいつもと違うものとしたらアスパラガスくらいかな、あと久々納豆。
それと大和芋買っちゃったので、わくわくとガーッて卵入れて更にガーッと。醤油でシンプルに美味しかったデス。
あと半分残ってるのも同じにしよう、何だったら納豆混ぜてオクラ混ぜてでもいいかも。ネバネバ。

お豆腐は頂き物をレンチンして貝ダシ味噌。
キャベツとピーマンと玉ねぎをどっさり切ってビタクラフトで蒸し焼き。
アスパラガスもついで。
グリル焼きした鮭を解してのせたら母に「ハム？」って言われました…ハムはうっすらカレースープに入れたよ…とほほ。喜ぶと思ったのにぃ。

母の体重が増えないどころか減ってるので、血糖値上げずに太れる何かが無いものかと…思うんだけど無いんだよねぇ。
運動が、筋トレにならずダイエット的有酸素運動になっちゃってるような気もしてるー。