10月3日 ササミのみぞれ煮 ひじきの煮物 もやしのナムル きんぴらごぼう サツマイモの甘煮 エリンギピーマンのポン酢和え オクラのお味噌汁 玄米 昨日沢山作り置きしたから、味見兼ねて全部食べた！おいしー