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手料理
  • 2013/01/13
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フルーツHOT水饅頭

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
バナナ
2本
グレープフルーツ
1個
片栗粉
大さじ2杯
ダイエット液体甘味料
好みに合わせて適量
ひとつまみ
シナモンパウダー
少々
作り方
1
バナナは皮を剥いて適当な大きさに輪切りに
グレープフルーツも皮を剥いて適当に角切りに
2
水溶き片栗粉に甘味料と塩ひとつまみシナモンパウダーを混ぜ尾湯を注いでゼリー状に練る
味見をして甘みを調節
3
①をボウルにいれ②を上にかけ
ボウルにラップをしてレンジで600w10分程度加熱して出来上がり


ポイント

加熱時に果汁が溢れることが在るのでボウルの下に大き目の皿を敷いて加熱するとイイですね♫

みんなの投稿 (1)
思いつきであり合わせの材料で作って見たら美味しかった!!(≧∇≦)
もぐもぐ! (31)