さんまのにんにく風味煮

「頭が良くなる」といわれているＤＨＡが豊富なさんまは、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす効果もあり、育ち盛りのお子さんからダイエットが気になる女性までオススメの食材です。