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・カボチャとウインナーのカレー風味ソテー
・ハム巻きブロッコリー
・卵&トマト
・大学いも
・ごはん（鮭フレーク）
・フルーツ
春巻きは断面を上にして盛り付けがちですが、
お弁当の場合は時間が経ってから食べるので、逆にした方が皮に具の水分が降りて行かず、パリパリ感を残せる気がします。
カボチャは軽くレンチンして片栗粉をまぶし、ウインナーとソテーして、麺つゆと塩コショウ、カレー粉で味付けました。
今日も部活頑張ってね！