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手料理
  • 2016/06/07
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まごわやさしいを意識したお弁当〜No.20〜高2息子弁当

みんなの投稿 (17)
まごにわやさしい弁当〜(つ∀`*)

✨7品目入りひじき煮(ま、わ、し、や、い)
✨チョッパーちゃんのレシピより💕大根と牛蒡のきんぴら(ご、や)
✨ことりっちのレシピより💕にんじんとニラのツナ炒め(や、さ)
✨母作のエゴマ入り大根なます(や)
✨大葉とイワシの蒲焼の缶詰入卵焼き(さ)
✨ササミの塩麹漬け揚げ焼き(に)
✨ブロッコリー、ミニトマト(や)
✨母作のきゃらぶき(や)
✨アーモンドじゃこのふりかけ(ご、さ)

母からの差し入れが入り、おかずモリモリ弁当になったよヾ(*´▽`*)ノ色々な味が楽しめるかな😏✨
今日も頑張りましょう╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
↑イワシの蒲焼じゃなくて💦さんまの蒲焼の缶詰だ😅💦
素晴らしい栄養バランス😍
じゅんけ から ともちゃん
ともちゃんヾ(*´▽`*)ノ励みになる嬉しいコメントありがとう〜💕💕💕
ともちゃん から じゅんけ
これだけのおかず💖
まごわやさしい幸せ弁当ですね💖
じゅんけさんのおすすめおかず、私も作りたいです😘
ことり* から じゅんけ
じゅんけっち♡おはよ~(*´∀`)♪
ついにまごやさお弁当もNo.20作目✨
日々の30品目も頑張ってる、息子くん強力サポーターやね(*´∀`)💕

また今日は更におかずのラインナップがすごーい( *´艸)栄養満点他ならない✨
おかずもりもりだね😊💕めっちゃ美味しそう!私だったらご飯足りないな(笑)😁

大葉とさんまの蒲焼き入り卵焼き~
食べ応えあって美味しそうだね😊💕
蒲焼きの甘辛タレも混ざって旨旨やろな~♡
人参とニラのツナ炒めも加えてくれてありがとう(*´∀`)エヘヘ💕

今日はこちらは朝から雨😂
そして、朝から息子&娘'Sアッシー🚙母ちゃんでした😑(笑)

お仕事今日も一日ファイト~🙌
じゅんけ から ことり*
アッシー母ちゃんのことりっち
( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよう〜💕
まごやさ弁当〜20回目を迎えました😁|x・`)チラッ30品目ね!昼ごはんに品目稼ぎをしているから、朝晩はざっくりなメニューになっているよ🙈🙊(笑)母からの差し入れがあり、おかずが充実したわ😍✨

さんまの蒲焼入り卵焼きは、母の作ってくれたお弁当に入っていたのを思い出して作ったよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛大葉は、家の前の畑から朝採り(笑)ボサボサ頭で採ってきた😂ことりっちにもオススメ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕
人参とニラのツナ炒め!彩りが綺麗で助かる〜😍💕明日も登場かな😋

こちらは曇りだよ😩洗濯物がカラッと乾かないし嫌だよね😩

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日も嬉しいコメントありがとう〜💕
じゅんけちゃん( ´ ▽ ` )ノ🎵
午前のブお疲れ様〜👋👋
今日も朝からバタバタ💦
自然と?手に力が入ってたみたいで、後輩クンにキーボードが壊れますよ!って言われちゃった😂恥ずかしい(*/▽\*)
🐷3️⃣号が豚足✊でものすごい音を立ててキーボードを叩くところ…想像してみて💭😂

今日もまごやさお弁当さん🍴💕
毎日継続してホントにスゴイなぁっと思っていたら、もう20作目なのねー(゚∀゚)━!
1回で終了した私🙆尊敬しちゃうよ😍
今日もおかずがモリモリで美味しそう💕🐷
私もご飯が足りないな(⊃∀`* )エヘヘ♪
🐷🐷🐷シスターズは炭水化物が好物だもんね←いつも道連れ😂

じゅんけちゃん♪
午後からも頑張ろうね(*´∇`)ノ
じゅんけ から さち
(*つ▽`)っ)))アハハハ☆キーボード壊れそうな位の勢い😂😂😂よっぽどうるさかってんわ😏

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ😁✨
今日は、実は寝坊したんだけど💦常備菜のおかげでだいぶ助かったよ😂そして詰め終わった後に、アレ🤔きんぴらが入っていない😱おかずをギューって寄せて慌てて詰めたわ💦ってか、あら?詰めたらまだ入ったんや😳って実感させられた😂
ご飯が少なく感じるやろ?お昼までの休み時間に、おにぎりを一個食べるから、お昼にそんなにご飯は要らないみたいで💦これくらいがちょうどいい感じかな💦運動をしていない旦那の方が白米の量が多いかも😂
私も炭水化物大好きや🐷🐷🐷(笑)

午前の仕事中にこっそりと、明日のお弁当のイメトレと買い物リストを作成していた😅
午後〜も頑張ろうね💪
チョッパー&ホヌ から じゅんけ
またまたきんぴら入っておるんや〜〜😂😂💕💕💕
大量に作ったの?
息子くんは食べてくれておるのかな😅(笑)

まだ届かんのう〜〜😜😁(笑)
いつも本当に有難うね〜😚😚
今日のもメッチャ美味しそうだよ〜〜😍💕💕💕
じゅんけ から チョッパー&ホヌ
( ´ิ(ꈊ) ´ิ)ニヤ〜😏密かに大量に作ったよ😂うん╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !息子も食べるし、昨日のお弁当もスッキリ綺麗に食べて来たよ( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
今夜は、チョッパーちゃんのひじきとじゃこのふりかけを作ろうと材料は買ってあるの😁✨
部活の顧問が1日30品目を食べなさい!と言ってるから、母ちゃん全力サポート╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !✨✨✨

チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛忙しい中、見に来てくれてコメントありがとう〜(つ∀`*)💕💕💕
桜央里 から じゅんけ
じゅんけたーん(´∇`)

あれ?
私のスマホの更新が出来てないだけだった〜(.;゚;:д:;゚;.)

今日はお肉も入ってるのね( * ˊᵕˋ )

お母様の愛情も一緒に入っていて、栄養満点(○´ー`○)

じゅんけたんの お母様のきゃらぶき、食べてみたい〜(´□`)アーン💗

ヘルシーでもりもりなお弁当さん、アスリートの息子くんにもぴったりね😃🙆💘💘💘
じゅんけちゃん💕💕
さっきは来てくれて ありがとう🤗

懲りずに まごやさ 又作ったのね☆。.:*・゜☆。.:*・゜
凄いよ!凄い(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ

やっぱり 頭と体が覚えていると 作らないとウズウズしてくるんだろうなー❣️

人参とニラのツナ炒めも加わって、又 美味しそうなおかずがいっぱいだね(^_-)-☆

又、ゴージャス弁当 見せてくれて ありがとうね⇝♥💗ღ
無理しないで~ლ(╹◡╹ლ)
じゅんけ から 桜央里
|x・`)チラッお返事していないコトに、今頃気付いた🙏💦
さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛見に来てくれてありがとう〜ヾ(*´▽`*)ノ

何だかヘルシーなアダルト弁当作ってばかりいたら、揚げ物を食べると重く感じるようになったみたい😅💦息子の食生活これで良いのかな💦😅
じゅんけ から ロコタン
ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お返事遅くてごめんよ〜🙏💦
本当、懲りずに作ったよ〜😜そして今日も(笑)息子に恩をいっぱい着せとく母ちゃん😏😏😏
部活の成績の悪さを母ちゃんの作る食べ物のせいにされたくないとも言う(笑)

週の中日、、、毎朝、朝練に合わせての早起きで疲れが溜まって来た母ちゃん💦常備菜のおかげでだいぶ助かった〜ヾ(*´▽`*)ノ💕本当、皆様の素敵なレシピに感謝だわ🙏💕💕💕
まごわやさしい、を毎日考えながらお弁当作るの大変だと思うけどよく頑張って作っていてほんとにすごいわ✨✨おかずモリモリ入ってるとお弁当の時間がさらに楽しくなるもんね。
じゅんけ から 咲きちゃん
咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ〜🍺
部活の顧問が1日30品目を食べるように言ってたみたいで😅まごわやさしいで品目稼ぎ😏✨
常備菜を使いまわししているから、少しプラスすれば何とかなってる感じかな😁✨
11月頃に旦那の健康診断があるから、同じくまごわやさしい弁当を食べているので、どんな結果が出るかな〜🤔でも喫煙者だから変化ないかな😭😭😭

咲きちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛忙しい中コメントありがとう〜💕
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