あさごぱん。('ω')

い、一応ライ麦パン控えめにしてみたつもりだけど、実はしくじって粉入れはぐったバスクチーズケーキを塗ってある…w 美味(〃ω〃)

全然見えないけど、紫キャベツを刻んでレンチンしてからオリーブオイルと塩麹で和えて敷いて、ノンオイルツナを汁ごと高野豆腐と白だしとレンチンして、ブロッコリーと人参を添えて味の素。
ベーコンチーズエッグ、半分ずっこ。火加減難しいな、こぼれない程度に焼きたい。ベーコン焦げるから弱火にしてたんだ…

今朝は予定の1時間ちょい前に母がトイレで転げて失禁してたので掃除して洗濯して風呂入れて掃除して洗濯して多肉鉢に水やってとえらい充実。まだ二弾目も干した。
飯の支度しながらコーヒーも挽いて落として充実。

間違いなく仕事中眠気に負けるな！

#朝ご飯

まだ2回目の洗濯物干してないで打ち込んで、バタバタして干してから打ち直そうとして間違えたままとうこうしてなかったでごさるの巻き

間違えてやんの…とほほ