水炊き～野菜ぽんずで🍲

こんばんは🌙

今日も引き続き
野菜ぽんずにお世話になっています🙏

コッコのお腹の調子と
私の胃の調子が少しだけ悪いので

ほかほかの
胃腸に優しいメニューにしました😊

くったくたに煮た白菜ネギ鶏団子豆腐の
シンプルです。
人参キノコなども入れたかったけど
畑仕事に追われ追われな１日で無理だった…

優しいお野菜ポン酢(* ´ ▽ ` *)
父が『薄味でこれはイイｄ(≧∀≦)ｂ』と
喜んでました♪(高血圧もちなので)

薄味だから子供にも
安心して食べさせられますね👦🍴💕

塩分を排泄する食材も使いたいですね。
アボカド🥑良いらしいよ。調べてみてね。

アボカド🥑前に食べて合わなくてずっと嫌いでしたが、いいレシピを見つけたのでちょっと作ってみます😊ありがとうございます🙏

そうして❣️