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赤身の細切れでビフカツ〜な感じ〜
ガーリックを効かせて、塩分控えめ
と言っても塩分多目になってるので、カリ活強化!
かぼちゃ、小松菜、エリンギ、しめじ、しいたけ、キャベツブロッコリー、みかん。ぎっしりカリ活です

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おはようございます✨

とんかつもいいけど
ビフカツもいいですね~✨
(っ´∀`c)
今日も野菜たっぷりで美味しそう😋
f.1125be から からあげビール
ありがとうございます
肉は塩分増えますね😅
なので、野菜でカリウム取って、流し出す作戦です〜
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