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🌼茹で卵
🌼ほうれん草と紅大根のおかか和え
🌼オクラの白だし漬け
🌼ブロッコリー＆ミニトマト＆人参グラッセ
自家製ケイジャンパウダーと手羽先を使ってスパイシーなケイジャンチキン。
今日は忙しいそうで、食べる時間も短い為スープは要らないらしい。
(せっかく処理した手羽先の先の方でスープを取っておいたのにぁ…😑…他で使お。)
さてと。
今日はちょっと寒そうだけど頑張りましょ😤
#お弁当