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手料理
- 2022/10/02
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鮪ソテーと卵かけご飯(朝ご飯)
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・卵かけご飯:温かいご飯、生卵、醤油
・鮪ソテー:一晩醤油漬けしためばちまぐろのぶつ切りをごま油を垂らした皿型のアルミホイルの上にのせて、オーブントースターの火力・中で8分焼く。最後に七味唐辛子
・高菜漬け
・熱い烏龍茶
しっかり頂きました♪ #朝ご飯 #鮪ソテー