話題のスーパーフード「フリーカ」＆夏野菜の彩りサラダ

「フリーカ」は茹でると、つぶつぶむちっとしていて香ばしい風味です。
夏野菜とフリーカを鍋で順に茹でていき、湯切りしたら、市販のドレッシングで和えるだけ。
簡単＆美味しくて、健康＆美容にも良いなんてまさにスーパー食材です。
ドレッシングはお好みのものでOK！