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みいちゃん(mibaikin1)'s dish photo at 2020-08-03 21:18
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ちくわ2本準備
ちくわは半分に切る、それをまた斜め半分に切る（1本で４本できる）
カニカマ4本を3分の1ほどの長さに切ってほぐしてマヨネーズ大さじ1と混ぜる
ちくわにカニカマをこんもりのせてパセリをかける、トースターで5.6分焼く
ハムエッグ
ハムが入る大きさの器にラップを敷く
ハムを２枚重ねておく（手前が上）
卵を割り入れて、爪楊枝で君を数カ所刺す
卵を覆うようにハムを重ねる
ラップで軽く包んで電子レンジ600wで１分30秒
チンしたら器から外して冷めるまで放置する