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＊ にんじんとエノキダケのたらこバター醤油炒め
＊ ピーマン、玉ねぎ、エノキダケのオイスターソース炒め
＊ 豚ロース肉と大葉の油揚げ巻き
＊ 鯖の竜田揚げ
＊ ジャガイモのアンチョビとパルメザンチーズ和え
＊ 青ネギ、玉ねぎ、椎茸、エノキダケの味噌玉