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レタスと豚肉パスタ
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小暑
第三十一候「温風至(あつかぜいたる)
旬の野菜 レタス
🐷肉と🧄は相性抜群
🐷肉にはビタミンB1が豊富
しかし、水溶性なので溶け易い、
🧄ニンニクを補充すると
アリチアミンに変化して吸収を促す。
疲労回復に効果的🐷肉、夏バテに役立つ食材🙆🏻