手料理

2013/06/19
5,260

お久しぶりだょ😋旦那弁スパムスビと冷し蕎麦

レシピ

ポイント

ポーク缶(スパムまたはチューリップ)の塊を7mm前後の厚さに切る。

(私はこの厚さのポーク缶が美味しく感じます。)

フライパンに並べて、両面2分ずつ弱火で焼き、取り出す。

卵二個を割りほぐし、牛乳と粉末だしの素を少し入れる。

(牛乳を入れると卵がよく膨らみますョ！)

フライパンに卵液を流して、淵から中央に寄せるようにして厚みをつくる。

裏返してすぐにフライパンからあげる。

ポークと卵を同じ大きさになるようにカット。

ご飯を堅めに握り、同じ大きさになるようにする。

ご飯、青じそ、卵、ポークを重ねて海苔を巻く。

つくフォト (9)

ゆ〜ちんのスパムスビとおりぃちゃんのサラスパ風春雨サ...

ゆ〜ちんさんのスパムスビ

スパむすび！スパムもらったから、作ってみました！

ゆ〜ちんサンのスパムムスビ🍙

お久しぶりだょ旦那弁スパムスビと冷し蕎麦

ゆーちんサンのスパムムスビ🍙｡ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ｡...

みんなの投稿 (60)

: ゆ〜ちん

単身赴任だからと言って気を抜いてはいけませぬ。
昨日夕方に旦那「明日は本社だから〜今夜はそっちに帰るよ〜」

なんですとーっΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ

もーそれからバッタバッタ💧💧💧

今日は本社から赴任先へ戻るらしく、お弁当は簡易容器に…。

: ゆ〜ちん

あ、茶蕎麦とスパむすびネ(￣Д￣)ﾉ

: キヨシュン

御主人のフェイントにしっかりディフェンスですね。美味しそう(^-^)/

: のものも🍻

To: yuzu75 ゆ～ちんﾁｬﾝ♡オハヨー！
スパムの下のタマゴ焼き～♪達人技～☆彡
ダンナ様はシアワセ者だね～(*⌒▽⌒*)

: おりぃ

ゆーちゃんおはよー！！
綺麗に巻けたねー！！(◍•ᴗ•◍)♡♬

: kenta

沖縄で、初めて食べて美味しさに感動しました。

: ゆ〜ちん

To:kiyoshun キヨシュンさーんっ*\(^o^)/*❤
もーねー、何とかやり切ったとですっ😫

: ゆ〜ちん

To:nomonomo のものもちゃーんっ❤おーはよーっ*\(^o^)/*
たまご料理だけは唯一、並の上ぐらい（笑）
父親が卵料理、好きでネ〜、小学二年生から出し巻き卵ばかり仕込まれてたのよ😵おかげで、出し巻き卵は関西人の友人には受けが良いんだけど、残念なことに旦那は甘くてギッシリした卵焼きが好きだから、フワフワ出し巻き卵をしなくなってしまったわぁ😅

: ゆ〜ちん

To:Ory おりぃちゃーん*\(^o^)/*おーはよ〜❤✨
そそ、スパむすび、結構ご飯をしっかり握らないと、海苔を巻くときにぼろっと残念なことになるんだよね〜（笑）

: n gaines

ポーク卵だーい好きです٩꒰｡•◡•｡꒱۶
キレイにノリで巻いて美味しそうですね꒰*´∀`*꒱旦那様が帰っていらして楽しいお夕食だったんですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

: ゆ〜ちん

To:kenta けんたさ〜んっ*\(^o^)/*おーはよ〜❤
沖縄で食べたのね〜o(^▽^)o
ウチは母が沖縄出身だから子どもの頃のお弁当でヘビーローテーションした一品なの〜😋💕
青じそ挟むの、オススメよ〜*\(^o^)/*

: ゆ〜ちん

To:m00m00 おーはよ〜んっ*\(^o^)/*❤
スパム、味付け無しで何でも合うから便利よね〜o(^▽^)o
こーゆー急なときのお助けマン😆✨
スパム❤サマサマ（笑）

: ゆ〜ちん

あ、旦那ね〜Σ(≡ω≡ﾉ)ﾉ
帰るよって聞いたときは一瞬ゾゾッだけど、居ると声を発して喋るし、バカ言って笑えたり。
やっぱり居てくれることに感謝だわ〜(〃ﾉωﾉ)

: 太田 Tommy

お早うございます！
愛情が溢れていますね💖💖💖💖
茶蕎麦かな？！気になります！

: がぁが

スパムに卵最強〜(´∀｀艸)♡
旦那様幸せですね〜♪♪

: ゆ〜ちん

To:kim555 トミーさ〜んっ*\(^o^)/*❤おーはよーっ‼
そそ、茶蕎麦なんです😅
自分が食べるつもりで買い置きしていた分なんですよ。
とにかく身体デカくて暑がりな旦那なので、夏のお弁当はほとんど冷し麺なんです（笑）

: ゆ〜ちん

To:masumi0706 ガァガちゃーん*\(^o^)/*おーはよーっ❤
スパムと卵、美味いよねー😋💕✨
ホントはポーク缶はチューリップの減塩が好きなんだけど、近所はスパムしか見かけないのよ〜。

: honami

コレは✨✨✨いつかやるゼヨ💖
⭐ポチッとなぁ〜😊👍

: のっちゃん

スパム食べたことないー！
こーゆうふうに食べるんだぁ꒰✪ૢꇵ✪ૢ꒱ෆ⃛ෆ⃛ೄ

: ゆ〜ちん

To:misawa ほなちゃ〜んっ*\(^o^)/*
おーはよ〜❤✨
やるぜよってwwΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ
土佐弁かいな〜（≧∇≦）
うん、待って遣わすぞよ(｀_´)ゞ🌟

: ゆ〜ちん

To:happylife0606 のっちゃーんっ*\(^o^)/*おーはよーんっ❤✨
せやねん！あと、ゴーヤチャンプルに入れたり、パンに挟んでもGoo‼
パンはスパムとウスターソースやと、めちゃウマ♪( ´▽｀)
沖縄は勿論、ハワイのABCマートでも、よく売っているよ〜。

: Mitsuko Ogaki

スパム握りは、私の弁当定番だわ~。子どもたちがよく食べるんよ！パンもいいね👍こんどやってみる！！

: ゆ〜ちん

To:kyouko ね〜！定番よね（笑）
わたしも梅おにぎりと同じ感覚だったから、みんなの反応に驚いてるの〜😅😅😅
子どもや男子は大好きよね、こーゆーの。

: ひろすけ

おいしそぉ～(*≧∀≦*)
スパム握り食べたことない～(>_<)
おなかすいてきた～
リスナップありがとね～＼(^o^)／★

: もっちぃ

To: yuzu75
ゆ～やん...♪おつかれちゃんσ(^_^;
男として思うな～
毎日こんな美味しい御飯たべれたら...帰りたくなるよ・・・ﾀﾞﾝﾅﾊﾝもそうだよ....ｸﾜ～♪あついの～(^-^;
リスナ☆ありがと。

: ゆ〜ちん

To:hirochikasan ひろすけさーんっ*\(^o^)/*コメントあーりがと〜😋❤
ちょっと塩分が高い食品だから、減塩されている方にはオススメ出来ないけれど、大丈夫なら一度試してみて下さいね〜*\(^o^)/*コンビーフとはまたちがった食感ですよ。

: ゆ〜ちん

To:haruka3 はるかちゃ〜んっ*\(^o^)/*❤スパム、美味しいよねー。しかも、保存食だから日持ちするし、これからの季節、お弁当に入れるのん、オススメよ〜o(^▽^)o

: ゆ〜ちん

To:MMasahiro もっちーんっ*\(^o^)/*❤✨
あーりーがと〜っo(^▽^)o
昨日ね、鶏とカッペリーニと実はもう一品、しゅうちゃんの茄子香味ソースもしたんよ。コンビニ生活だと野菜切れみたいでねー。
いや〜、世間にはステキな女性が山ほど溢れているからネ、せめて胃袋だけは掴んでおかないと〜（笑）

: sato*

スパムのお弁当いいですね👍✨
フェイントなのに、バッチリ💕
お弁当作りお疲れさまです〜d(￣￣)

: ゆ〜ちん

To:satohayaami コメントありがと〜ネ*\(^o^)/*❤✨
いやー、お弁当と分かっていたら買い物しておくか、晩御飯を少し除けておくのですが…なんせ、寝る前に明日お弁当要ると😵😵😵
ポーク缶は実家からタンマリ送ってきていた残りで、蕎麦は私の今日の昼ごはんの予定で（笑）
やっぱり、野菜が足りない〜😅

: yap

vey good meal..yum

: ゆ〜ちん

To:jepmyfood Thxー*\(^o^)/*ー❤

: あき

美味しそう(^з^)-☆
スパムおにぎり大好き💓 先週末、沖縄に遊びに行ったからスパムいっぱい買ってきちゃった！
沖縄はスパムもコンビーフも安いですよね♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪
ゆ〜ちんさん、私も作りまーす♡

: まるま

リスナップありがとうございます(*^_^*)
お弁当のフェイントは、私も困ります〜(´･_･`)
でも、スパムにぎり、美味しそう〜(#^.^#)

: nonno

スパムの話し、なんか嬉しいー
私は宮古島に知り合いが多いのですがー(｡-_-｡)みんな、こだわりでチューリップでしたー美味しいデスよねー

玉子もはさんでさすが本格的です！
リスナップありがとうございましたー

: ゆ〜ちん

To:nnn04 チューリップだと、ランチョンミートだったカナ？スパムより柔らかくて、昔から慣れ親みがあるからネo(^▽^)o
カットした断面はスパムのほうが綺麗なんだけどね〜。

: ゆ〜ちん

To:maruma8661 ねーっ！前以て言ってくれると有難いんだけど…。
まあ、なんとかあり合わせで乗り切りました（笑）

: ゆ〜ちん

To:katsuzo あきちゃ〜んっ*\(^o^)/*
まとめ買い⁇沖縄から？重かったでしょうΣ(≡ω≡ﾉ)ﾉ⁈ あ、宅配かな？（笑）子供の頃はポーク缶とkissチョコがしょっ中、沖縄の親戚から送られてきたけれど、もう今は内地で手に入るからネ〜。
コンビーフはネギとソーミンチャンプル〜にしたら美味しいョo(^▽^)o