ピリ辛味のガーリックポークソテー、サラダ(レタス、サラダ菜、貝割れ大根、トマト、ツナ)、tama家のたたききゅうり、海苔と青葱の和風スープ、ごはん

男子ごはんの生姜焼きとモロヘイヤのスープをみて「これ食べたいなぁ」とパパ。生姜きらしてるし、モロヘイヤないし…見た目だけ似た感じで作りましたσ(^_^;)
3キロ痩せて、9時前に帰れたら白米OKのゆる〜いルールに変更になったので、炊きたてのごはんをふんわり軽くよそって出しました。パパ「うまい〜！」と夢中で食べてくれました。後半に、ごはん足りない…と悲しげな顔をするので(笑)1口分だけおかわりを許しました（＾_＾）

悲しげな顔のパパが目に浮かぶ〜😁✨ これから9時までに帰ろう‼とお仕事ますます頑張っちゃうかもね💚

眉毛下げながら「もう少し食べたいな…」って言われたら、ねσ(^_^;)明日からも早く帰れたらいいんだけどな(´Д` )

ごはんこれは食べちゃう〜^_^;
美味しそう♡
うちもアルコール摂取を週末だけのルールにしてたけど今はヌルくなってしまった…
タマちゃんのキュウリにリスナありがとうございます♪( ´▽｀)

番組を観てた時に「これ作ったらごはん食べたくなっちゃうよ？」と言ったのに「茶碗半分でがんばる！」なんてσ(^_^;)結局一膳(より少し多め)食べました(￣ー￣)でも、お風呂上りに体操してたし、3キロ減キープしてるし、見守ります(^.^)