5月 2日　朝ごはん　ホイップあんこパン、ほうじ茶ラテ、ヨーグルトバナナ、苺

昨夜も、何度も目が覚めて、寝た気がしない夜を過ごしました。でも、お腹は減って、朝ごはんはおいしく食べられました。
お天気が良さそうなので、洗濯機を回し、朝の家事をなるべく早く片付けて、朝のうちに公園へ散歩に行こうと、頑張って、日焼け対策もちゃんとしてノルディックポールを持って歩きに出かけました。
ちょっと歩くと、近所の人に会い、元気そうだねと、声をかけられ、立ち話。それじゃ行ってくるねと、歩き出し、また、別の人に、声をかけられ、なかなか進めません。寒い間、一歩も外へ出ない事が多かったので、会うのが久しぶりの人ばかり。
緑地公園に着いたら、、連休ということもあり、駐車場は車が満杯。子どもの広場は、幼児連れの親子であふれていました。
痺れが強く出ている足で、ヨタヨタと、杖に頼って
歩いていたら、邪魔くさいおばさん以外の何者でも
ありません。迷惑にならないように早々に引き上げる事にしました。
結構起伏のある公園なので、階段の下りの長い所を、
おっかなびっくりで、降りて、
改めて自分の体力のなさヲ自覚しました。