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  • 2012/08/31
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親子とじ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
玉ねぎ
1/2個
鶏胸肉
200g
2個
麺つゆ
大さじ1程度(お好みで)
青のり
少々
作り方
1
鶏胸肉はそぎ切りにして玉ねぎと一緒に炒める。
2
麺つゆを入れて更に炒め、卵を入れて軽く混ぜ合わせたら出来上がり。
ポイント

卵は予熱で火が入るように、半熟で仕上げる。

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