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⚪︎野菜の自家製味噌炒め
⚪︎ズッキーニ 35g ,
獅子唐 30g,
舞茸 55g,
カリフラワー 65g
(自家製味噌+麺つゆ)


⚪︎鶏胸肉皮なし 50g (海塩+バジル)

⚪︎プロセスチーズ 20g

⚪︎さつまいも 120g
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