チキンサラダ弁。9/22

長男弁。

コストコで買ってきたチキンレッグをほぐしてサラダと和えました。
チキン好きのお兄さん。
買ってきた夜もガッツいてた。風邪引きで喉痛いと言いながらσ(^_^;)

あ、早よ風邪治させないと…。
ちなみに次男さんはチキン、あまりお好きではありません。けど入れましたσ(^_^;)アハッ

風邪が流行ってる？？
季節の変わり目、朝晩は冷えるもんね…うちの夫と次男、季節の変わり目は毎回ガッツリ体調を崩すんだけど、人参ジュースを飲み始めて2ヶ月…人参効果か、まだ大丈夫みたい。

悪化する前に治まりますように…

NICOちゃん有難うー。
なになに？！人参ジュース！
何いれてどうしてるん？！

だいたい4杯分なんだけど、
人参大なら1本、小なら3〜4本、よく洗ったリンゴ皮のまま
レシピ通りなら一個、芯だけ除いて種も。
レモン一個
お好みで黒糖、水…なんだけど、
私は、リンゴタネ入れず1/2個、黒糖のかわりにてんさい糖かハチミツ、材料がかぶる程度に水…ドロドロ好きなら少なめ、さらっと飲みたいなら多め…レモンは一個を絞ってから入れてるかな？
飲み始めの数日はかなり腹痛が…^^;
すぐには効果はあらわれないかも知れないけど、試してみてー。

すごぉーやってみよ。
ミキサーでガァーと？！
スロージューサーほしいねんなぁ^o^

これはミキサーの方がええねんて。
うちのなんか15年くらい前に買うた安いやつやねん^^;

何度もごめんね。
コレって毎日するなら、結構レモンとかリンゴいるよね？どうしてるん？

あ、遅くにごめん！！

チキン美味しそうー！

長男君、大丈夫ですか？人参ジュース私も参考になりました！ヽ(´▽｀)/牛乳と一緒に摂るのも風邪にはいいかもですー！胃腸を労わってくれる意味で♪

喉にいいと言えば大根、蓮根のすりおろし！私はいまいち効かなかったけども(笑)

あと、ハーブ類平気ならアニス、ウイキョウ、フェンネルあたりは効くらしいですよー！万能選手はミントです！

毎日買うてるよー。
今まで朝はフルーツ＆ヨーグルトが定番やってんけどやめて、リンゴとレモン代に…^^;
夏はリンゴが高いし美味しくなかったから、オレンジとかパイナップルで。

和田ちゃん、有難う！
ハーブは苦手やから、今日は蓮根と大根でいくわ！

薬嫌いの兄ちゃん、昨日とうとう葛根湯飲んだわ。熱は出てないねんけどね。

NICOちゃん、昨日兄ちゃんにジュースしたら飲む？って聞いたら飲むって言うたから、早速明日からやつ^o^てみるわ。

ごめん、変なとこで顔がはいった！

あはは。
よかった！毎日続けてみてー！
免疫力アップするみたいよ。