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手料理
  • 2014/01/22
  • 2,590

さっぱりレンジ茄子〜ごまポンがけ〜

レシピ
材料・調味料
茄子
大一本
青じそ
ごま油
大さじ1
ポン酢
大さじ3
作り方
1
茄子を縦半分に切り五ミリくらいに切る。
2
ラップしてレンジで500wで4分。
茄子が柔らかくなったら青じそを乗せて、ごま油とポン酢を合わせたタレをかける。

お好みで七味をかけて出来上がり🌟
ポイント

クックパッド384784より。
クックパッドのレシピは大根おろしとネギを乗せてます。
.    n Λ_Λ
    (ヨ(´・⊇・) イエァ!!!
   ≡ y  と丿
    ≡(_ノ ノ
    ≡(ノ´

みんなの投稿 (4)
簡単ヘルシー茄子料理。
(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

レンジでチンだから、楽チン💕

ポン酢とごま油のタレがさっぱり味です🌟
♡*:.。.(˜้ี︶˜้ี人).。.:*♡
知帆 から さくちん
茄子大好きー♡٩꒰。•◡•。꒱۶
たくさん食べちゃいそう♡♡
さくちん から 知帆
ちほちゃんこんばんは〜💕
(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*

レンチン茄子だから、ヘルシーよん🌟

茄子消費料理に最高だよ〜🎶
⊂_ヽ
  \\ Λ_Λ
   \(´・⊇・)
    > ⌒ヽ
   /   へ\
   /  / \\
   レ ノ   ヽ_つ
  / /
  / /|
 ( (ヽ
 | |、\
 | 丿 \ ⌒)
 | |  ) /
`ノ )
あっこちゃん、わ〜か〜る〜!!!
(๑>◡<๑)

我が家の3人の子供達も茄子大嫌いで、ナスが全面に出てる料理は全く食べてくれないよ〜💦💦

でも、これはレンチンしてタレをかけるだけだからホントにオススメ〜💕
(o◞ิ‿◟ิo)
茄子好きさんにはぜひ🎶

リスナもありがとう〜🌟
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