9/17 息子と私のお弁当

お早うございます

メニュー
☆鮭のムニエル
☆カボチャサラダ
☆切り干し大根の煮物
☆ピーマンソテー蒲鉾そえ

今日も頑張りましょう～(^_^)v

ちぽちゃん おはよ～
ムニエルは簡単でいいよね。
昨日の人間ドックで痩せなさいと医者に言われたよ。
これから、お魚メニューも考えないとです。
リスナップも有り難う(*≧∀≦*)

私も必ず言われます
血圧もコレステロールも全て減量で改善しますよーって言われる
はいはいってお返事して帰ってくるよ（≧∇≦）

オオトモちゃん♪おはょ❀.(*´◡`*)❀.

昨日の人間ドック！どーだった⁉︎
まだ結果出て無いか？

シャケのムニエルがとーても美味しそょ😍 今日ゎたっぷり食べね！

chiちゃん
脂肪肝だと言われたよ～
無理なとは言わないが、ダイエットせよとくぎさされた～。

リスナップも有り難うね。