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・白ご飯(野菜ふりかけ)
・ハンバーグ
・かぼちゃの煮物
・ゆで卵
・モロヘイヤのゴマ和え
・お花人参
モロヘイヤって、苦い野菜っていうイメージだったんだけど、去年初めて食べてイメージが変わった夏野菜です( ´艸｀)
全く苦味やくせがなく、加熱したらネバネバ成分がでてきて、お浸しや炒めものにしたら美味しいです(*'▽'*)
#定番 #もうすぐ夏本番！夏野菜を使ったお料理ネタ #お弁当