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▪︎キノコとひじきの炊き込みご飯
▪︎もやしとズッキーニの味噌汁
▪︎中トロとサーモのお刺身
▪︎茎わかめのポン酢かけ
▪︎シャインマスカット
#お刺身 和食 #混ぜ・炊き込みご飯/お粥 #お昼ご飯 #刺身の日