本日の娘弁🍱

どうにもならないと解っていても
口を開けると『暑い〜💦』
体力には自信アリ💪🏻の我が家でも、
旦那が早くも夏バテ気味…🙄
熱中症対策で水分補給は必要だけど、
摂り過ぎて胃腸がついていかない感じ😂
程良くと思っても想定外のこの暑さは
調整が難しいですよね😅
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＊ささみチーズフライ
＊ひじきの炊いたん
＊かぼちゃのガーリック焼き
＊きんぴらごぼう
＊ピーマンのチーズカレーソテー
＊紫キャベツのマリネ
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夏休みなので基本置き弁、
エアコンの効いた部屋の中ですが
保冷剤は忘れずに☝🏻
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『猛暑が一つの災害と認識』
と気象庁が発表したそうです😳
梅雨明けから纏まった雨も降ってないし、
来月まで続くなんてホントに異常😱
2年後のオリンピックの時に
この暑さが来ない事を祈ります🙏