牛肉のオイスターソース炒め弁父(娘さん用) #牛肉 #レンコン #かぼちゃ #玉子焼き

・牛肉のオイスターソース炒め
・かぼちゃのサラダ
・れんこんの梅マヨネーズ和え
・明太子味のカニカマ入り玉子焼き
・うずらのたまご