ニラ醤油でおからばーぐ弁当 ☆旦那さまのお弁当

＊作ってあったニラ醤油で味付けの鶏のおからばーぐ
＊おからサラダ
＊舞茸と豆苗の卵焼き
＊シメジとパプリカの塩キンピラ
＊ニンジンラペ
＊麦ご飯
ヘルシー弁当で少しづつ旦那さまの体重が落ちました♪もう少し頑張ろう(^.^)

毎日すんごくおいしそうなお弁当ですねー（≧∇≦）野菜たくさんなのが嬉しいですねー♡♡♡
参考にさせてくださいー（＾_＾）
フォローさせてください♫

初めまして💖m(_ _)m💖
「もぐもぐ」ありがとうございました(^O^)／
美味しそうな料理ですね✨🍴✨
フォローさせて頂きますね😊

ごめんなさい!
コメント間違えました。
「もぐもぐ」ありがとうございました。は、カットしてください。
m(_ _)m

いつも綺麗な写真ですねꈍ .̮ ꈍ✨

おからバーグにおからサラダ！
ボリュームがUPしてもヘルシーっていいですね(*≧艸≦)

野菜がいっぱいなのに食べ応えじゅうぶんだね👍

いつ見ても、彩りが綺麗☆彡

どうして？と聞きたいです（≧∇≦）

愛情とセンスでしょうか？

いつもキレイで美味しそう〜(*^^*)
ヘルシーで、食材いっぱい使って、健康管理もバッチリですね〜👍
私も見習わなきゃ！

キレイで美味しそうなお弁当、フォローさせてくださーい！(*´∇｀*)/

いつも旦那様の健康気遣うおかず✨
良い奥さんですね、とだともさん♥(o^^o)
おからばーぐ、美味しそう🎵

To: canamin さん☆
ありがとうございます！
私の主人が軽めのダイエット中なのでヘルシーにお野菜メニューが多くなりました♪
嬉しいコメント&フォローもありがとうございます！

To: muscle さん☆
ありがとうございます！フォローもしてくださって嬉しいです。
宜しくお願いいたします♪(*^^*)

To: sudap さん☆
ありがとうございます！
2㎏ちょい体重が落ちたようです。
あと少し続けてみます～(^.^)

To: sudap さん☆
リスナもありがとうございました！(*^^*)

To: muscle さん☆
いえいえどういたしまして～♪
後程ちゃんともぐもぐ、伺いますね！

To: an2012 さん☆
写真を誉めていただき嬉しいです。
ありがとうございました！(*^^*)

To: atsu1143 さん☆
ありがとうございます！
おからをどんどん活用しようと思います♪
ヘルシーでボリューム、主人も嬉しいみたいです｡+ﾟ(*´∀`*)ﾟ+｡｡*ﾟ

To: azuki1112 さん☆
はい、お野菜たっぷりでお腹にたまってニラ醤油の味がガツンと♪
良かったみたいです♪(*^^*)リスナもありがとうございました！

To: soracafe さん☆
そんな風に仰っていただき光栄です♪
センスはお勉強中です～♡o｡.(✿>.<✿)ﾎﾟｯ
愛情はたっぷり入ってるはず…(笑)かな？

ありがとうございます(*^^*)

To: hacchi83 さん☆
結婚してから夫の体重が増えてしまったので責任感じてしまい…(ToT)
少し減ってきたので良かったです♪
お野菜大好きなのが救いです～(´≧∀≦`)♡

To: 3boysmamaさん☆
ありがとうございます！こちらこそ、宜しくお願いいたします♪(*^^*)

To: beeline さん☆
ありがとうございます(*^^*)
なんせ良く食べるわりに全く運動してなかったせいもあるんですけど…増えた体重の責任感じてしまい、少しでもヘルシーを心がけるようになりました。
もう少しだけ続けてみます(*〇´∀`艸)*ﾟ｡
リスナもありがとうございました！

何だろう、本当にこのセンス😳違いは大きいな〜😅

To: miyakosudo さん☆
わ、センスありますでしょうか…ﾟ+｡:.+｡(*´p∀q`) oありがとうございます！
嬉しいです。

おはようございます！
サラミとネギのパスタのリスナありがとうございました♪( ´▽｀)
嬉しかったです！

ﾘｽﾅｯﾌﾟありがとうございました♪

To: masumi0706 さん☆
食べたいお料理ばかり、美味しそうでした！こちらこそコメントくださり嬉しかったです♪(*^^*)ありがとうございました！

To: nanpu さん☆
こちらこそ、ありがとうございます♪
卵とろとろ美味しそうでした！(*^^*)

To: namastelotus さん☆
美味しそうでお料理の写真集みてるみたいに綺麗で、うっとりでした。
またリスナさせてください！ありがとうございました♪♪