まごわやさしいを意識したお弁当〜No.15〜高2息子弁当〜

まごにわやさしいお弁当さん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
✨ま→大豆入りひじき煮リメイク✨卵焼き
✨ご→ごまふりかけ
✨に→きよみちゃんのレシピより💕鶏胸肉チャーシュー
✨わ→ひじき
✨や→ブロッコリー、ミニトマト
✨さ→手作り鮭フレーク、海老チリ
✨し→えのき茸の明太子炒めリメイクでパスタ
✨い→こんにゃくの甘辛煮

試合前につき、ご飯の量を少し増やしたお弁当〜(*ﾉ∀`*)

きよみちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日は、きよみちゃんのレシピより💕鶏胸肉チャーシュー入りヾ(*´▽｀*)ﾉ

今日も頑張ろう╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

じゅんけちゃんのお弁当を毎日食べてたら、本当に健康で綺麗になれそうだわ～🎶
毎日配達🚚してくれ～～～😘

sakurakoちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ😊
( ´ิ(ꈊ) ´ิ)ニヤニヤが止まらんくなる嬉しいコメントありがとう〜💕💕💕
健康で綺麗になれるかは、不明だけど（笑）食事に気をつけるようになって、同じ内容の弁当を持って行ってる旦那が「身体が疲れてしんどいって感じが前よりしない気がする」って言ってたな🤔本当かいな（笑）

私は、sakurakoちゃんの可愛いお弁当さんが食べたい( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

励みになるコメントありがとう〜💕

じゅんけたーん(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)\ ♪♪ /

おはようございます💖
今日もいい天気だね😍💝

昨日はことりんとお部屋を荒らしてごめんね〜😁💕💕💕楽しかった〜😝

高知のお姉さんと東京のお姉さんということでお話まとまったので💕応援頑張るよ〜(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧

今日のまごにわやさしい。頑張ってるね(๑′ฅฅ‵๑)♡

お芋にコンニャク入れてる😃❤️炭水化物を控えたい時にはいいと思う〜😉

でも、そっか、試合前は炭水化物を多めにとる方がいいのかな🙄？？

いろいろと考えて作ってるアスリートママじゅんけたん、今日も素敵な一日を過ごしてね（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）

さおりたん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛こんにちは😁✨
昨日は、笑えるお姉さんトークありがとう😂😂😂最終的に、ロコタンが収まりつけてくれたよ😂😂😂もし、時間があったらみて来てね（笑）

こんにゃくの他に、ジャガイモ料理を考えていたんだけど😅タイムアウト〜😨作れなかった💦💦💦
レース前につき、炭水化物多めがいいみたい😅明日と明後日は、まごやさ弁当はスルーで炭水化物祭り開催してこうかな〜🤔🤔🤔

大会が終わるまで何となく落ち着かない感じで💦さおりたんの素敵なスナップも、素敵だな〜食べたいな〜😋と思いながら、モグ逃げしてばっかでゴメンね🙏💦💦💦

さおりたんも素敵な一日を過ごしてね💕

じゅんけっち♡やっほーぃ(*´∀`)♪
今日はkiyomiちゃんのチャーシュー入りだぁ♪スタミナもつけなきゃだもんね😊💕海老チリ私もお弁当に入れた～😁
今日のうちの息子っち弁当は『にやさ』しか入ってないかも😂😂😂
毎日の継続がいかに凄いか···✨
頑張る母サポーターに表彰状を😍(笑)

···お礼は私分のまごやさお弁当でいいよ～♡(*σ>∀<)σ　(笑)

大会が近づき、何かと落ち着かないね💦平日だけど、応援行ける？有給取れたかな？　全国の元(笑)お姉さん軍団の熱い声援がとんでるよ～(*σ>∀<)σ笑

じゅんけちゃん♡Hello〜💕💕
今日もメッチャ美味しそうなまごやさお弁当さん🍴に
kiyomiさんの美味しいチャーシュー入りだね😍
お弁当箱から今にもおかずが溢れ出しそう⤴︎⤴︎
同じお弁当箱だけどこんなに沢山のおかずを入れたことはないな💁😂

今日はうちはテスト期間のため、楽ちん置きランチよ〜🍴
今頃食べ終わって寝てるな😅

息子クンはあと少しで大会だね❗️
足の具合はどうかな。。。
痛みがひいて頑張れますように🙏

じゅんけちゃん♪
午後からも頑張ろうね( ´ ▽ ` )ﾉ

こんちゎ～♬*ﾟ
お呼び出し♪(о￣▽￣)/ｻﾝｷｭ-💕

今日も"まごにわやさしい"完璧～😳✨✨👏👏👏
こんにゃくは、いもでいいのね(人´∀｀)．☆
うちもミックスビーンズ入ヒジキ煮あるから、明日卵焼きに入れよ〜(笑)
朝からたくさんご苦労様😊👍💕

オクラの女王👑ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
こんちは〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ

炭水化物にこだわるような、、、でも色々と食べさせたいにこだわり😂💦
食物繊維の多そうなものは、少し避けてみたり🤔何か色々と考えたら訳がわからんくなり💦疲れた😅（笑）
チョット聞いてよ！ことりっち！（笑）今度の大会で、中学時代にもあった大会報告書を書かないといけなくなり、朝昼晩の食事内容も提出しなくてはいけないので、大会当日のお弁当もキッチリしないと、コレだけ？と赤ペン先生のチェックが入るわ😱
来たな〜挑戦状〜😏母ちゃん、膝痛あるけど（笑）頑張るよ〜😏💪

表彰状くれるの？😍記念品は？何かな〜ワクワク( ´ิ(ꈊ) ´ิ)（笑）

金曜日は、有給休暇を貰ったよ😏✨
予選敗退するだろうし（笑）予選で写真を撮らなくっちゃいけないし😂
水濠で飛ぶ瞬間を撮れると良いんだけど💦💦💦

|x･`)ﾁﾗｯ元を認めたね（笑）昨日のコメント、ロコタンがまとめてくれてあるよ（笑）チェックしてね（笑）

ことりっち( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日もありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
モグ逃げばかりでゴメンね🙏💦

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ様〜🍻まだ早いね（笑）

今日は、ご飯の面積がいつもより広くして、おかずをぎゅうぎゅうに詰めたから、溢れ出しそうに見えるだけとも言う😏😏😏じゅんけマジック（笑）

きよみちゃんのチャーシューは、昨夜のうちに作ったから、楽ちん💕

|x･`)ﾁﾗｯのりころちゃんのレシピを作ったんだねヾ(*´▽｀*)ﾉめっちゃ美味しそうだったよ💘のりころちゃんのと色は違っていたけど😂ホワイトバージョンも美味しそうね╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !
こちらにコメントして、ゴメンね🙏💦

さっちゃんの息子君、起きていたかしらね（笑）
( ‥) ﾝ？ウチの息子、、、テスト返しがあったと思うけど、、、🤔あり？結果は？😂😂😂聞いて無いよ〜😂😂😂
私は、テストより大会の方が心配で💦
足の痛みがぶり返して来たし😭
どうなるんやろ〜😱😱😱
大会終わるまで落ち着かないわ💦

さっちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛応援ありがとう〜🙏💕

きよみちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ🍻
忙しい中、見に来てくれてありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ
チャーシューは昨夜に作ったから、朝は楽ちんだったよ😏✨

ネットで、こんにゃく分類と調べたらイモ類になっていたから、イモで良いのかな？って感じや(つ∀｀*)

ひじき煮入り卵焼き( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ボリュームも出て美味しいよ╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

出た～！！赤ペン先生からの挑戦状😱
大会報告書ってのがすごい😂😂😂

息子くんは水濠への戦い、母ちゃんは顧問への戦い····

じゅんけっち親子の予選突破✨を願っているよ💕💕(*´ﾉ∀`*)✨
その暁には···エア表彰状✨届けます(笑)&エア記念品も😏←つまり気持ちだけやけど😁ﾜﾊ(笑)

カッコいいショットが撮れるといいね👍
間違っても通過後ショットでありませんように♡←よくやる😑(笑)

モグ逃げなんてとんでもないよ～(*´∀`)♪いつももぐもぐ&リスナップありがとうね💕

じゅんけちゃ〜〜ん

我が家にも宅急便でじゅんけちゃん弁当待ってるで〜〜😁（笑）
毎日の事だからホント頭が下がるよ〜〜🙇🏻🙇🏻
いつも栄養満点な具沢山なおかずで🙆🏻👍🏼
美味そうで(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ💕💕💕

チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
お疲れ様〜🍻
|x･`)ﾁﾗｯ宅急便でお届け😏✨お弁当と一緒に期間限定で今なら！何と！😳もれなくじゅんけオババも同梱されるけど😏✨、受け取ってくれるかしら😍💕（笑）

お弁当を食べてる、我が家のお三方は、全く感想を言わない😭おいコラ！当たり前やと思うなよ！と、リビングでゲームしている息子の背中に向けて、心の中で叫んでみた😂😂😂←意外と小心者（笑）

お弁当作りの励みは、チョッパーちゃんを含む皆様のコメント、モグ、リスナです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛💕💕💕

チョッパーちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛いつもありがとう💕💕💕

じゅんけちゃん 今日も お疲れ様～😍
明日の準備は終わったかな？

今日のまご弁は、パスタも入れたんだね(^_-)-☆
これだけ種類があれば、全く同じお弁当を作る事はなさそうだね🤔

写真集作って、息子君が結婚する時に渡すっていう案はどう？
思い出して 感動して 泣いちゃうかもよ (´ ｡•ω•｡)っ⌒♡｡．
私も、その頃 思い出して 号泣しちゃうかも (•̥̑.̮•̥̑)

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お疲れ様〜✨
常備菜のリメイクだらけで（笑）そんなに手が込んでないとも言う😏✨

写真集ね〜🤔まず問題なのは、私がマメじゃないのが問題だ😂💦
結婚式と言えばロコタンだね😍楽しみだね(つ∀｀*)いずれは孫とか出来て😏リアルにロコバァになるね😁✨

ロコタン(つ∀｀*)今週の金曜日はいよいよ大会╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !元。お姉さん達の声援も頂いたし、頑張ってくれますように🙏✨✨✨

ロコタン( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛今日も励みになるコメントありがとう〜ヾ(*´▽｀*)ﾉ