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手料理
  • 2017/10/11
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塩鯖と鶏ささみとほうれん草の胡麻和えと焼き鮭弁当

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昨日は3三連休後の人間ドックでした。ダイエット間に合わず(>_<)
運動だけでなく、食事制限が有効的だと先生からアドバイス。
今日は久々にお弁当作り。魚と野菜中心に作りました。
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