朝ごはん　免疫力UP⤴︎ 山形だし　わさび丼

#山形だし　きゅうり、紫蘇、みょうが、オクラ、モロヘイヤ、がごめ昆布、長芋、鎌田のだし。紫蘇とミョウガを多めに入れると美味しい✨
#目玉焼き、ツルムラサキ、ウィンナー、ミニトマト、
#パッションフルーツ
#冷凍ブルーベリー、バナナ、豆乳 子供が作ってくれます。
#青さ汁　鰹節と昆布から出汁をとり、醤油をたらす。

奥多摩周辺でキャンプとホテルに2泊してきました。奥多摩もわさび田があるということで、お土産にわさびを買ってきて、たっぷり鰹節とわさびでわさび丼に。
キャンプ場では、大学生位の男の子達が10人位で雨の中川に入ったり、どんちゃん大騒ぎしているのが見えました。
コロナの中、未だに危機意識がない自分本位でいる若者達を見て愕然( T_T)
家族は知らないんだろうな。。