朝ごはんは勝負飯^_^ 今日も朝から牛肉（笑）元気パワーつけています💓 牛肉と玉ねぎソテー、味付けはシンプルに塩コショウだけ。 さつまいもとかぼちゃの天ぷら 白菜キムチ ニンニク醤油漬け 肉じゃが 酢玉ねぎ なます 福神漬け サァ今日もパワフルはみちゃんスタートしております^_^💓✌️