悶絶チョコムースタルトの断面図❣️

絹豆腐とココナッツオイルとココアパウダーで
ここまで美味しい❣️とは
何度食べても驚きです。
なめらかな舌触りと濃厚なチョコが
シナモンやカルダモン
ナツメグとバニラエッセンスが絡んで
高級チョコクリームな感じです。
冷凍ラズベリーにラム酒とアガベシロップだけのソースが、チョコクリームの美味しさを引き立ててくれます😊😊

こんにちは😊
今日はあいにくの雨ですね☔

私も動物性タンパク質と、乳製品を除いた食事の講座を受講中です。
始めたばかりでそんなに作れてはいないのですが、まさに！これです！！すごく参考になります！
近々米粉パン作りに挑戦して、デザートも作ってみたいと思っているので、今後とも参考にさせて頂きたいです。

フォローありがとうございました😊✨

こんにちは🎵
菜食にした訳はいろいろありますが、難病だった私は何を食べて良いのか分からずにいましま。
動物性の物を食べると、その消化にエナジーをとられて、大事な身体の復旧にエナジーが回らないと理解した処から始まりました。
現状は、たまに魚介類を食べる
菜食です🎵
菜食だけだと、B 12が取れないと言われているので少し意識して貝類をたまに食べます。
菜食の方が身体に負担がないのを実感しました。そして豆類や野菜ですどれだけ
楽しく美味しくできるか？を面白がる様になりました🎵
楽しくないと続きませんものね❣️

コメントありがとうございました
私も月の半分以上が体調悪く健康の為に始めました！
やっぱり野菜はいいんですね✨
と言いましても、私は多少お肉も食べます。
そうです！楽しく美味しくなければ続きません！
野菜嫌いな人でも食べられる料理を作るのが今後の目標です！
今後も参考にさせて頂ききます❀.(*´▽`*)❀.