レンジ温野菜

実家の里芋、南瓜、赤&緑ピーマン、玉葱。

いただきもののブロっ子、かぶ、


そして今年初物の畑の菊芋も
夕方に収穫ー( ´ ▽ ` )ﾉ


3回に分けてチーンです。

玉葱は
皮むかずに丸ごとやったので
単独であたためボタンおしたら
途中で爆発しました（笑）

ピーマンも丸ごとチンすると爆発するので
軽く包丁で切込みいれて。

つけディップ考えたけど
娘に聞いたら「塩！」とのことで
塩パラパラしました。 #簡単・スピード #家族・大勢で食べたいお料理ネタ #おやさい