今日の晩ごはんﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨

こんばんは～😆✨

今日の夜ごはんは、昼に作った,野菜達とつく置き,市販のいつも通りな有り合わせ(o゜◇゜)✨
好きなもん食べれるのって幸せですねﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨

●野菜達
☆キャベツの浅漬け

ちぎったキャベツを白菜漬けの残り汁に漬け込んだもの

★サラダ
細切りキャベツと紫玉ねぎをyummy ,マヨネーズ,バルサミコ酢,酢に漬け込んだもの

☆大根と人参の酢の物

食べやすく切った大根,人参に鰹だしの素,酢,こいくち醤油,手作り塩麹を入れて揉み込んだもの

●温豆腐

チンした豆腐に醤油鰹節をかけただけ

●卯の花　つく置き

●揚げ出し豆腐　市販

●黒豆　市販

美味しかった～😆✨


そして,眼科は問題なしﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨

😵💨
待ちたくないから遅く行ったのに
なんか5人くらい待ちやした( ω-、)( ω-、)

#色々ごはん

お邪魔します～😆

温豆腐も美味しい季節～

今朝なんか急に寒くなってきたね～💦
やさいの浅漬け大好きよ～😘

私も毎日食べてる～😙

🥒🍆の糠漬けと今は蕪の塩漬け漬けてる🎵

めっちゃﾍﾙｼｰ😍😍😍
めっちゃ野菜たっぷり😍😍😍
ここに🍚か🍺付きます??

眼科おつかれさまでした!!
異常なしヽ(*´∀｀)八(´∀｀*)ノﾔﾀ~~~♬︎♡

おはようございます☀

基本野菜！
メイン豆腐？
なんてヘルシーごはん
いつもしっかりつくおきしてて凄いなぁ
眼科もおつかれさまでした🍵
異状なしで良かった～

びせんさん😆おはようございますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ
ほんま、夜もだけど、朝もめちゃめちゃ寒くなりましたよね😵‍💫💦

温豆腐美味しい季節になりましたね☺️💕

野菜大好き😆浅漬け大好きなんです😆💕

びせんさんも毎日食べてるんですね🥰✨

私,糠床に興味あるのに、失敗談も結構あるから、怖くて,まだ手を出せないでいるけど、
いつか試したいって思ってます☺️💕

蕪の糠漬け😍✨
仕上がり楽しみですね😆✨

まりおさん😆おはようございますﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨
ヘルシーやけどガッツリっす～(o゜◇゜)✨

旦那さんには混ぜご飯の米付けて、メンチとコロッケ付けときましたがﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ✨

私はどっちも付けず(*´艸`)✨

プラス納豆付けやした🤣😂

視力,めちゃめちゃ悪いから、定期的な検診🥹✨

美人センセやけど怖いセンセやから、ずっとすっぽかしてたの勇気出して行きやした🤣😂

みったんさん😆✨
おはようございます.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.✨
夜はメイン豆腐かこんにゃくやけど、
昨日は豆腐にしたの～(*´艸`)✨

朝と夜は基本野菜+豆腐かこんにゃくにして、昼ガッツリ食べとりやす(o゜◇゜)✨

これに、プラス納豆付けやしたﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ✨

視力、めちゃめちゃ悪くて,ほんまは定期的にみてもらわなアカンのやけど、すっぽかしてたから🤣😂
でも、問題なしで良かった～ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
(悪くなってない☺️)

ぽんすけさん、こんにちは😊

色んなのがあって美味しそうなご飯だね〜💕

豆腐もこの季節は湯豆腐が美味しいよね…
鰹節たっぷりが美味しそう♫
豆腐、揚出しもあるんだね…

豆腐やお野菜でヘルシーだけれど…
満足感、たっぷりだね😊💕

スイーツポテトさん😆こんにちは～😆✨

食べる量減らしてるから、ちょこちょこ食いで満足満足ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ✨

昨日は帰りに惣菜買いにスーパー寄ったから,揚げ出し買ってきちゃいました(*´艸`)

レンジで温豆腐☺️
鰹節で大満足なごはんになりました😆💕

おはようございます☀

ワー✨✨
ヘルシーメニューで
いいですネ👍

湯豆腐食べたい
寒くなってきたから
いいですネ😋
温まりそう😆

眼科、お疲れ様でした😊

花さん😆
こんばんは～😆✨
お返事遅くなりました(´｡･д人)ﾞ

ヘルシーやけどちょこちょこ食べれるのって
なんだか幸せ感じちゃいますよね😆💕

湯豆腐、今の時期にピッタリやし、体もポカポカになりましたd=(^o^)=b✨

眼科も無事に終わり、一安心です☺️
ありがとうございます☺️