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手料理
- 2013/11/06
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青梅で『豆乳梅ごま味噌スープ』
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蜂蜜漬けした青梅で作りました！
佐倉さんのようにおネギたっぷり♪
とってもおいし〜♡
あとは おからツナバーグでロコモコ風？！
雑穀米とレタスもりもりで
ヘルシー( ･◡･ )♫•*¨*•.¸¸♪
どんな味がするんだろー
すっぱまろやかって感じかな♪
ロコモコも全部がヘルシー(๑✧◡✧๑)
スープのお味気になる～♪美味しそう～(´∇｀)
ロコモコもスープもすごくいいね♪
梅ごま味噌スープ、美味しいですよね⭐︎しかも身体にいいものしか入ってないところが(*≧艸≦)
わたしもハマって週5くらいで食べてました〜。梅が切れちゃったんですが、また作ろうかしら。
カフェみたい♡おいしそー
身体が喜ぶねーöᴗö๑)
これおいしかったよ〜
そんなに酸っぱくなくて コクがあるんだけどあっさりで…私食レポ苦手みたい( TДT)ｺﾞﾒﾝﾖｰ
とにかくおいしかった！！
最近太ったからヘルシーメニューよ〜
豆乳と味噌はよく合わせるんだけど
梅が入るとサッパリして
いくらでもいけちゃう感じ♪
スープうまうまでたっぷり飲んじゃったからヘルシーよ((o(´∀｀)o))
でもお腹たぽたぽ 笑
ありがとうございます！
週5ですか？！Σ(OωO )
それはかなりハマりましたね〜
でも体にいいものばかりだから
毎日でもいけそう♪
私もおいしくて 次の日の分まで作ってたっぷり食べました！
これは女子が好きな感じだよ〜
味見のつもりが 止まらなくなってた！
本当健康第一！
イソフラボン大量摂取で お肌もつやつやになったよーな…？(o´ｪ｀o)ゞｴﾍﾍ
カフェだなんて♡
でも黒米たくさん入ってるから ものすごい色よねぇ( ‾ʖ̫‾)
蜂蜜でもいけるんじゃないかね？！
私もそーだし♪
サッパリこくうま♡
おいしかったよ(◍⁃͈ᴗ•͈)४४४♡*
そーなんですよ、、、
こないだなんと2日で2.5キロも太ってー꒰꒪д꒪|||꒱ｶﾞｰﾝ
プチダイエットです。。涙
ヘルシーなのに なにげにマヨネーズON！！笑
ちょっとならお許しを〜〜
あー痩せないなぁ。。(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)
あたしもこのスープ気になってたわ〜‼︎♡
どっち食べてもイソフラボ〜ンたっぷりヘルシーで美味しそ〜( ᷇ॢ〰ॢ ᷆◍)♡⃛
女性の見方イソフラボン♡
たっぷりとっても安心よ〜
お肌つやつやになるといいんだけどf^_^;
隠し味に梅いれるのね？！
すごーい！私初めてだったよ〜
確かに食欲でて おいしいね(b'3`*)
青梅もなかなかいけたよ♡
次はふつーの梅でやってみる♪
そうそう 一応ダイエット！
なんちゃってー
でも太ったから少しでもヘルシーなものを…と
寒くなるとダメねー(_ε_)
味噌汁に豆乳いれるんだ？！
豆乳スープに味噌は少しいれるけど
味噌汁にはなかったな〜
マイルドになっておいしそうだね(*´∀`)
私は年がら年中ダイエットよ 笑
でも食べるの大好きだからなかなか難しいのね(´-д-)-3
梅大好きっこ！！
うめちゃんとゆーおばあちゃんに育てられたから余計かも(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
リスナもありがとです〜
お久しぶりです(=ﾟωﾟ)ﾉ
コメント遅れてすいません。
作ってくれて
ありがとうございます。
めちゃ嬉しいです🌺
もう少し
体調良くなったら
完全復活します。また仲良くしてくださいね！
体調悪いのにわざわざありがとう♡
これとってもおいしかった(*´꒳`*)
次はドレッシングとかにしてみたいなぁ！
体を優先してね♡