7月 3日　朝ごはん　粒あんリングパン、カフェオレ、グレープフルーツ

昨日は！わりと元気があって、豆を煮たり、こまめに動けたのに、今朝は、起きた瞬間から、ドーンと、
身体が重く、いたみ、痺れ、むくみなど、不快な症状が押し寄せている感じで、何もしたくありません。
必要最低限の家事だけなんとか済ませて、早々とベッドへUターン。横になって、、やれやれと、ため息と仲良くしています。
はぁ❗️なんでかなぁ？？

午後から、娘が来てくれると連絡があり、
それだけを楽しみに惰眠を貪っています。