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手料理
- 2018/10/31
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朝ごはんを食べよう😋牛肉と白菜のすき焼き風炒め🐮
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・牛肉と白菜のすき焼き風炒め🐂
・たけのこの煮物🍢
・レタスとトマトのサラダ🥗
・お多福豆🎱
・えのきと油揚げのお味噌汁🍄
・コーヒー☕️
昨日はチョコレート食べ過ぎちゃったので、今朝は主食控えます🙌
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1人前483kcal、タンパク質29.9g、脂質18.6g、糖質36.7g、食物繊維5.4g😘
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