サミカさんの料理 干し大根の豚肉巻きフライ

サミカさんに教えていただいた#干し野菜 でけんちん汁と大根ステーキ😋🍴💕

切り餅でもちもち栗おこわは
#タッキーママさん のレシピ♪
めんつゆは#あんみつさん の
#万能つゆを使いました☺️🎶
今年もお世話になります🙌💓

干し野菜🥕
ハマりました😆✊‼️

ありがとうございます🙏

ちびさん💕つくフォト😂どうもありがとうございます🎶

干し野菜、旨味も栄養価もアップ⤴️な上に、噛む回数も増えるので、お子さんにもいいですね。小さいうちからしっかり噛める子に育てるのはとても大事。野菜の自然な美味しさも覚えられて👍

お餅を入れた炊き込みおこわ、便利ですよね〜とっても美味しそうな和食でほっこりしました。
呼んでくださってとっても嬉しかったです💞

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👅豪華〜美味しそう‼️
健康間違いなしね🧡

おはようございます☺️☀️

噛むことって大切ですね😋🍴
ものによったり、日によったりで
硬い❗やだ❕とかも言うので悩みもありますが、噛んで甘さをしっかり感じたのか頑張って食べてくれました(^○^)✌️
ありがとうごございます🙌💓
干し野菜もっと活用していきたいです😆
今日は輪切りの人参を焼いてみる予定でいますが、ちょっと干しすぎたかもしれません。少しお水に浸けてみようかなと思います🥕

お餅入りのおこわ初挑戦でした🎶
とても美味しかったのでまた作りたいです☺️🍚

こちらこそ、ありがとうございます❤️

おはようございます☺️☀️

いろいろ美味しかったです😋🍴💕

栄養もたっぷりとれたと思います🤗
ありがとうございます🙏💛

👍👍👍

ビタミンB群は水に溶けるので、浸けた水も調理に使うか、煮物でなく炒めたい場合で少し干しすぎたのを使うときは、まずさっと炒めてから水を振りかけてみてね。
カラカラのはしっかり水で戻してから戻し汁ごと煮物や汁物に。☺️

なるほど🤗❕
栄養をなるったけ食べられるように教えてくださり、ありがとうございます🙏💓
やってみます(^○^)✊‼️