秋刀魚の塩焼(レモン汁)、カボチャの煮物、シメジとピーマンのナンプラー炒めレモン汁がけ、切り干し大根とキュウリとミョウガのぽん酢和え、玉ねぎとモヤシの味噌汁コチュジャン入り、白米