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手料理
- 2013/02/05
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リメイク♪海老とブロッコリーのドリア
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ケチャップライスにはツナと玉ねぎ、人参、コーン、インゲン豆。
お皿に薄く敷き込み、ボイルしたブロッコリーと海老をのせ、レンジで作ったベシャメルソースとチーズをのせました。
お皿が耐熱皿ではないのと、父ちゃんがおこげが苦手なのでグリルでほ焼かずに、
ラップしてレンジにかけチーズがとけたところを、バーナーで軽く焼き目をつけました♪
野菜スープを添えて、20分で完成！
ささっと出来て美味しかったです♪ #リメイク #ごはん・丼ぶり